Klopfakupressur (EFT)
Hilfe bei Trauma Angst Entspannung depressive Verstimmungen Phobien
Was ist EFT?
„Emotional Freedom Technique“ (EFT) ist ein wunderbares Selbsthilfe- und Therapie-Werkzeug zur Auflösung belastender Emotionen durch Klopfakupressur.
EFT gehört zu den neuen wegweisenden Therapieformen der noch jungen Energiepsychologie und basiert auf dem aus dem asiatischen Kulturkreis kommenden, über 5000 Jahre alten Wissen über das Energiesystem des menschlichen Körpers.
EFT wurde 1995 von Gary Graig (Kalifornien) entwickelt, einem Ingenieur und Visionär, der sich mit den Erfolgen bisheriger Behandlungsmöglichkeiten für emotionale Belastungssymptome nicht zufrieden geben wollte.
EFT gehört zu den Techniken, bei denen man die Endpunkte der Hauptenergiebahnen (Meridiane) des Körpers durch Beklopfen mit den Fingern stimuliert. Während man an ein bestimmtes negatives Gefühl denkt, klopft man nacheinander 12 Punkte an verschiedenen Stellen des Körpers. Die entspannende und wohltuende Wirkung lässt nicht lange auf sich warten.
Das Energiesystem wird balanciert und ein Gefühl innerer Ruhe und Entspannung tritt ein. So können z.B. traumatische Ereignisse nach erfolgreicher Anwendung von EFT noch erinnert werden, das bisher unweigerlich dazu gehörende negative Gefühl ist aber verschwunden.
Einige typische Anwendungsbereiche sind
- bei emotionalem Stress
- bei Phobien
- bei Unruhe
- bei Ängsten
- bei Traurigkeit
- bei Depressionen
- bei Gefühlen von Ärger und Wut
- bei vielen körperlichen Beschwerden, die emotional bedingt sind.
- bei Allergien
- bei Lernproblemen
- bei suchtartigem Verlangen
- bei Schlafproblemen
u.s.w.
Es gibt keine Sache, bei der es sich nicht lohnen würde, EFT auszuprobieren.
EFT hilft oft gerade da, wo nichts anderes hilft.
Weitere Therapieformen:
Medizinisch-Therapeutische Kinesiologie • Allergie-Therapie • Schmerztherapie • Emotionaler Stressabbau • Lern- und Entwicklungsförderung • Klopfakupressur (EFT) • Ernährung / Stoffwechsel • Anti Aging • Gewichtsregulation • Säure-Basen-Balance • Detox- / Ausleitverfahren • Darmsanierung • Narbenentstörung • Zahntestung • Homöopathie • Bachblütentherapie • Funktionsmittel-Therapie nach Dr. Schüßler